毎月の体重測定で健康チェック＆ひと安心👟

おはようございます☀️

看護師の山口です🍀

当デイサービスでは、毎月体重測定を行っています⚖️🌸

体重を測ることで、「先月と比べてどうかな？」と健康の変化に気づくきっかけになります✨

病院のように厳密に管理するのではなく、あくまで元気に過ごすための"ちょっとしたチェック"として取り入れています♪

「あら、前より少し増えちゃった、今日の体操がんばるわ！🤸」

「前に測ったときとと全く一緒！元気に過ごせてる証拠だな✨」

「秋は美味しいものが多いからつい食べ過ぎちゃう🍠」

こんなやり取りに、自然と笑顔が広がりました✨

これからも無理なく、楽しく😊

体重測定をきっかけに、皆さまが 「今日も元気でよかった」 とホッとできるような時間を大切にしていきたいと思います🌿